Ha január - akkor rendrakás!!!

Ha január - akkor rendrakás!!!   2016. január 07.

Rafinált dolog a rend, mert a fejünk és szívünk rendetlenségét a cipős szekrényen és a pókhálókon kérjük számon...

És nem vesszük észre, hogy hiába suvickolunk olyan elszántan.

Segítek!

Van erre egy jó gyakorlat, amit már tavaly is elvégeztünk!

A januárt még mindenki Chuck Norris -ként kezdi.

Aki a „…hány fekvőtámaszt tudsz megcsinálni?”  kérdésre csak annyit válaszol - az összeset!

 

Aztán pár hét és a lendületnek annyi!

A bukfenc egyik leggyakoribb oka a "rendetlenség"...

 

A rend rafinált dolog, mert sokan a fejünkben és szívünkben lévő rendetlenséget a cipős szekrényen és a pókhálókon kérjük számon.

És nem vesszük észre, hogy hiába suvickolunk, olyan elszántan.

Kezdd el ezt az évet kicsit másként!

Segítek!

 

Van erre egy jó - évkezdő - gyakorlat:


Adj magadnak egy nyugodt fél órát!

Főzz egy jó teát, gyújts egy mécsest és tedd fel a kérdéseket magadnak:

- Mi minden zakatol a fejemben amitől görcsöt érzek a gyomromban?

- Kivel van rendezetlen kapcsolatom.

- Milyen terhek nyomják a vállamat és a lelkemet?

- Mik azok a teendők, amiket huzamosabb ideje csak halogatok.

 

A válaszokat csak te olvasod, ne finomkodj!

Mindent írj ki magadból!

Mindaddig ameddig hosszú a listád, behúzott kézifékkel próbálsz száguldani.
 

Nézd végig a listádat kritikusan, a kívülálló szemével.

Mindegyik esetében játszd le, mi lenne a legrosszabb verzió.

Ahol túlélhető a legrosszabb verzió, azt egyszerűen húzd át!

A legtöbb teher ilyen!

 

Ha elviselhetetlenek számodra az anyósodnál töltött vasárnapok, arra van megoldás.

Ha évek óta élsz egy fedél alatt valakivel, akivel már nem kellene, arra van megoldás.

Ha megfolyt a munkahelyi légkör, vagy az utca, amelyben élsz, csak rajtad áll, hogy változtass.

 

A listádat őrizd meg és legyen a következő néhány nap feladata, hogy megoldást találj minden pontjára!

Ha egyedül nem megy, kérj segítséget!

 

És csodák csodája, az elhatározást tett és megoldás fogja követni!

Ha elhatározod magad, a segítség meg fog érkezni.

 

"Ha padlóra kerülsz, ha testileg-lelkileg a mélybe zuhansz, próbálj meg magadtól fölemelkedni. S előbb-utóbb azt tapasztalod majd, hogy a magasból húznak." 
Müller Péter

 

Az idei évet két fontos programmal indítjuk!

 

A január az édesanyákról szól,

Februártól pedig indul a 10. Tavaszi Tanulásfejlesztő Tanfolyam.

 

A Tavaszi beiratkozás elindult.

 

Itt olvass a tanfolyam részleteiről:

 

Szeretettel várunk!








Szólj hozzá cikkünkhöz :


Iratkozz fel ingyenes, családi lapunkra!